日本の選手の活躍が目覚しいですよね!!
ぞくぞくとメダルを獲得していたり、本当に惜しい試合をしていたり、
あまり報道されていませんが、かなりの熱戦が繰り広げられているようです。
そして、私の楽しみにしていた車椅子テニスの
国枝慎吾選手・・・
昨夜、優勝を決めていました!!!
金メダルおめでとうございます
インタビューのコメントで、メンタルトレーニングの重要性も記載されていました。
” アファメーション (肯定的な暗示) ” を応用していたようです。
毎日1000回の素振り。対戦相手のデータ収集。そしてセルフイメージ。
満足いく結果を出している人は、
肉体と精神 どちらもおろそかにしないのですね。